Как одеть ребенка чтобы он не замерз ночью
Как одеть ребенка чтобы он не замерз ночью

Как одеть ребенка чтобы он не замерз ночью

Ребенок замерзает ночью – что делать?

Заботясь о детском сне, родители несколько раз за ночь поднимаются, чтобы поправить подушки и укрыть раскрывшегося ребенка. Если во сне у ребенка замерзли ноги и руки, это становится причиной беспокойства. Достаточно ли тепло в детской комнате? Может, ребенок одет слишком легко? И как приучить ребенка не раскрываться?

Как одеть ребенка, чтобы он не замерз ночью?

Многие родители знают о том, что детскую комнату нужно проветривать перед сном. Но некоторые, наоборот, прогревают помещения с помощью обогревателей, чтобы ребенок не замерз во сне. Да еще и одевают его перед сном как можно теплее.

Это неправильно! Во-первых, укутывание мешает организму нормализовать терморегуляционные процессы через кожу (организм потеет и отдает излишнее тепло, но «не учится» сохранять тепло). Во-вторых, сухой прогретый воздух не позволяет осуществлять терморегуляцию через дыхание, пересушивает слизистые оболочки дыхательных путей.

Если температура воздуха в детской комнате — 18-20 o С, ребенка можно одеть в трикотажную пижаму (или комбинезон), укрыть легким одеялом. Если температура воздуха — 20-25 o С, достаточно трикотажного белья и тонкой простыни вместо одеяла. При температуре воздуха выше 25 o С ребенку не будет холодно в хлопчатобумажном белье. Укрывать или не укрывать в жару? Если ребенок спит на открытом воздухе, где есть риск быть ужаленным насекомыми или обожженным прямыми солнечными лучами, тонкая простыня не помешает. В закрытом помещении ребенка можно вовсе не укрывать.

Если ребенок все время раскрывается

Чего только не придумают родители, чтобы дети не сбрасывали с себя теплое одеяло во сне! Сшивают с простынями, привязывают к кроватке, несколько раз за ночь поднимаются и укрывают ребенка.

Ребенок раскрывается по простым причинам – жарко или неудобно. Если все дело в перегреве, необходимо подобрать одеяло и одежду полегче. Если ребенок раскрывается из-за неудобства, стоит вовсе отказаться от одеяла. Тогда их следует одевать в пижаму (байковую, трикотажную, хлопковую – в зависимости от времени года и температуры воздуха в детской комнате) и носочки.

Что делать, если ребенок замерз ночью?

Прежде всего, важно понять, действительно ли ребенок замерз. Далеко не всегда холодные руки и ноги свидетельствуют о том, что ребенку холодно. В большинстве случаев – это нормальная реакция здорового детского организма. Суженые кровеносные сосуды и поры кожи обеспечивают сохранение тепла тела. Поэтому родителям может показаться, что у ребенка замерзли ноги и руки. Чтобы определить, холодно ли ребенку, можно потрогать участок кожи под одеждой – на груди, животе, спине. Если кожа холодная – ребенок замерз ночью.

Но не спешите закрывать форточку или включать обогреватель! Ребенок замерзает во сне не из-за холодного воздуха, а из-за нарушения терморегуляции — постоянный перегрев не позволяет организму «научиться» сохранять тепло. Конечно, это не значит, что нужно оставить ребенка мерзнуть. Его следует укрыть или одеть теплее, но оставить доступ прохладного свежего воздуха, чтобы организм мог осуществлять терморегуляцию посредством дыхания.

Закаливание позволит постепенно снижать температуру воздуха в помещении, одевать ребенка в легкую одежду, укрывать его тонким одеялом – без риска замерзнуть и заболеть.

Источник



Как нужно правильно одевать новорожденного дома?

Недавно наблюдала такую картину: молодые родители приехали с новорожденным домой. Распеленали его, сняли ползунки, оставив только в боди, носочках и шапочке.

Бабушки сразу заахали, стали причитать, что ребенку холодно, и заставлять молодую маму укутать ребенка.

Все-таки, кто же прав, и как одевать новорожденного дома? Что на него одевать, чтобы ему было не жарко и не холодно, а также удобно?

Оптимальная температура дома для новорожденного

Для многих взрослых, кому комфортно дома при высокой температуре воздуха, будет удивительно узнать то, что младенцу лучше находиться в более прохладных условиях.

Когда дома жарко или холодно, его сон будет беспокойным, он будет капризничать и часто просыпаться. Если термометр показывает от 20 до 24 градусов тепла — это оптимальная температура воздуха для новорожденного.

Чтобы воздух дома циркулировал свободно, не вешайте балдахин на кроватку. От бортиков тоже можно отказаться. К тому же без них пыли в комнате будет меньше.

Как определить, замерз новорожденный или нет?

Чтобы определить, тепло ли новорожденному или холодно, дотроньтесь до него. Если у него холодная шея и верх спины, значит, он замерз.

Есть еще несколько признаков, по которым можно понять, что новорожденному холодно.

Для этого можно потрогать малыша в сгибах ручек и ножек — если кожа холодная или прохладная, нужно чуть теплее одеть малыша.

Если вы чувствуете горячую, влажную кожу, то вы чересчур укутали, и нужно снять 1 слой одежды.

Подробнее об уходе за малышом до 3 месяцев смотрите интернет-курс Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

В курсе разбираемся, как обрабатывать малыша, стричь ногти, пеленать или нет, как ходить гулять и другие актуальные вопросы для молодой мамы.

Если икает – ребенку холодно?

Когда новорожденный контактирует с прохладным воздухом, его мышцы напрягаются, желудок давит на диафрагму, и он начинает икать.

Это не говорит о том, что ребенок замерз. Это указывает на то, что он способен адаптироваться к изменяющейся температуре воздуха, а значит, развивается хорошо.

Есть еще некоторые причины, по которым новорожденный икает:

  1. Перекармливание смесью;
  2. Снижение температуры тела;
  3. Заглатывание воздуха;
  4. Диета матери (подробнее о питании кормящей мамы>>>.

Перекармливание новорожденного смесью ведет к тому, что быстрое растяжение и наполнение его желудка способствует судороге диафрагмы, вызывает икоту.

Читайте также:  Валерьянка для сна будет ли эффект

При грудном вскармливании подобного не происходит, поскольку молоко легко усваивается малышом, не создавая чрезмерное давление на неокрепший желудок.

Смесью нужно кормить ребенка строго по дозировкам, указанным на баночке. Не пренебрегайте правильным разведением смеси!

Во время сосания груди, при плохом захвате груди, ребенок может вместе с молоком заглатывать воздух, и от этого начать икать.

Это сигнал маме, что нужно исправить захват груди, помочь малышу сосать грудь правильно — это даст и лучшие прибавки в весе, и избавит от икоты.

Если у вас есть проблемы с грудным вскармливанием, смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>

Как одевать дома ребенка?

Прежде чем решить, как одевать новорожденного ребенка дома, нужно определиться с материалом, из которого изготовлена одежда. Ткань должна быть натуральной и мягкой, а расцветка спокойной.

Лучше, если швы будут снаружи, чтобы они не смогли повредить нежную кожу малыша. Ничто не должно натирать: ни молнии, ни застежки.

Конечно, без них не обойтись, но пусть они будут находиться на плечиках. Лучше, если это кнопки: легко застегнуть и расстегнуть. Они экономят время переодевания.

В основном, для дома подойдет такая одежда:

  • ползунки;
  • штаны с открытой пяткой;
  • боди;
  • комбинезоны с длинными рукавами;
  • комбинезоны с короткими рукавами;
  • распашонки с коротким рукавом;
  • распашонки с длинным рукавом
  • пеленки тонкие;
  • пеленки фланелевые.

Первые 1–1.5 месяца ребенка лучше пеленать, чтобы создать ему более мягкие условия для перехода от жизни внутри маминого животика в нашем мире. Читайте о том, как пеленать новорожденного>>>

Если температура воздуха дома в районе 22–23 градусов, то достаточно будет одеть малышу кофточку, и завернуть ребенка во фланелевую пеленку.

У новорожденного еще незрелые процессы терморегуляции, поэтому при длительном нахождении отдельно от мамы, стоит дополнительно укрыть малыша чем-то теплым.

Внимание! Следите за безопасностью ребенка. Плед или одеяло не должны накрывать лицо ребенка. Пусть ребенок всегда будет у вас на виду.

Если пеленать малыша вы уже перестали, то при температуре в доме 22 градуса, одевать новорожденному можно комбинезон из хлопка с длинными рукавами, в котором и ножки тоже будут закрыты.

Чепчик дома ребенку одевать не нужно. Исключением могут быть только очень низкие температуры дома, например, ниже 18 градусов.

При температуре дома 22–25 градусов одевать новорожденного можно в комбинезон с короткими рукавами, или в ползунки и распашонку, тоже с короткими рукавами.

Обычно температура воздуха дома держится одинаковой не зависимо от времени года, ведь зимой включают отопление. Прохладно дома может быть, либо когда отопление еще не включено, либо недобросовестно отапливают дом.

В таком случае, если температура воздуха дома ниже 18–20 градусов, одевать новорожденного следует теплее. Для этого подойдет майка и комбинезон с начесом или флисовый комбинезон поверх тонкого хлопкового.

Как одевать новорожденного дома зимой, зависит от того, какая температура воздуха в квартире.

Если она составляет +23 градуса, то одевать новорожденному нужно кофточку из хлопка и трикотажные ползунки.

А лучше трикотажный комбинезон, он не оставляет открытых частей тела, что очень удобно. В то время, как кофточка или распашонка может вывернуться или задраться и доставить новорожденному неудобства.

Нужен ли чепчик дома?

До сих пор встречаю мам, которые дома в тепле, одевают ребенку чепчик. Никакой необходимости в этом нет.

Ребенок НЕ может простудить голову или уши в домашних условиях.

На заметку! Перегревание дети переносят тяжелее переохлаждения, поэтому лишний раз кутать ребенка нет необходимости.

При жарком и сухом воздухе, происходит пересыхание слизистых оболочек носа, сгущаются желудочно-кишечные соки, что ведет к появлению болезненных коликов.

Как помочь ребенку при газиках и коликах смотрите в интернет-курсе Мягкий животик>>>

Нужны ли носочки?

При температуре воздуха дома, которая считается нормой (18–22 градуса), носки можно не одевать новорожденному – если он в ползунках или комбинезоне с закрытыми ступнями.

При воздушных ваннах носочки также будут лишними. В норме у ребенка слегка прохладные ступни. Это свидетельствует о нормальной терморегуляции.

Создайте дома для новорожденного благоприятные условия. И одевайте малыша правильно.

Источник

Уход за новорожденным. Как одевать ребенка на ночь в первый месяц?

Общее правило — одевайте и укрывайте ребенка так, как вы оделись бы и укрылись сами плюс еще один слой, например, одеяльце соответствующей толщины. Потрогайте тельце ребенка: холодные ручки и ножки говорят о необходимости укрыть потеплее; горячая, вспотевшая кожа означает, что одежда или одеяло слишком теплые. Если ребенок недоношенный или весит менее 2 кг и имеет тонкий жировой слой, одевайте его потеплее.

uhod-za-novorozhdennym-kak-odevat-rebenka-na-noch-v-pervyj-mesyac-MainCover-1478532679.jpg

Большинство новорожденных лучше спят спеленатыми, некоторых надо заворачивать в пеленки еще несколько месяцев. Лучше использовать хлопчатобумажную одежду, хорошо впитывающую испарения тела и пропускающую воздух. Одежда должна быть достаточно свободной, чтобы позволять свободно двигаться, но в то же время не сбиваться и закрывать все части тела. Лучше всего использовать ночные рубашки, закрывающие ноги. Если во сне ножки ребенка часто остаются голенькими, наденьте на них удобные носочки. Следует избегать завязок или тесемок на ночной одежде ребенка (и на вашей тоже), так как он может запутаться в них и задохнуться. Если ваша спальня прохладная, в первые месяцы, когда у младенцев небольшие волосы, одевайте на головку шапочку. Дети, спящие в кровати с родителями, легко перегреваются, и это делает их беспокойными. В таких случаях нельзя пользоваться даже тонкими рубашечками из полиэстера, надевайте только хлопчатобумажную одежду.

Читайте также:  Клуб ночь день рождение

Какую температуру нужно поддерживать в детской?

Что касается температуры в комнате, где находится ребенок, то ее постоянство гораздо важнее того, теплая она или прохладная. У недоношенных детей весом менее 2,5 кг система регулирования температуры тела работает недостаточно хорошо, им нужна постоянная температура, чтобы не произошло переохлаждения. Доношенные здоровые дети, весящие более 2 кг, имеют хорошую жировую прослойку, температура тела у них хорошо регулируется, и они чувствуют себя комфортно при той же температуре, что и взрослые. Но в первые несколько недель не должно быть значительных изменений температуры. Помимо температуры, большое значение имеет влажность. Лучше, если она будет составлять около 50%. Если воздух слишком сухой, у ребенка закладывает нос и он часто просыпается ночью. Специальный испаритель (увлажнитель воздуха) поможет вам поддерживать нужную влажность в комнате, где спит ребенок, что особенно важно зимой в комнате с центральным отоплением.
(Постоянный ровный звук работающего испарителя вгоняет в сон.) Чем жарче, тем выше должна быть влажность. Если вы в зимнее время путешествуете с ребенком, берите в дорогу испаритель, особенно если вы останавливаетесь в мотелях или домиках, обогреваемых электрическими приборами. Сухой нагнетаемый воздух или тепло от напольных электрических нагревателей не дают ребенку хорошо спать.

Как лучше укладывать ребенка на ночь — на спину или на живот?

Большинство детей лучше спит на животе. Может быть, это объясняется тем, что, просыпаясь на спине, они чувствуют себя беспомощными, как перевернутая черепаха. В положении на животе новорожденные лучше дышат. Укладывая ребенка спать на живот, поверните головку на бок. Не бойтесь, что он может задохнуться. Даже новорожденный в состоянии поднять голову достаточно высоко над матрасиком, чтобы повернуть ее на бок, если только он лежит не на мягкой кровати. Никогда не оставляйте ребенка без присмотра на мягком гидростатическом матрасе, особенно на животе. Когда вы укладываете ребенка спать сразу после кормления, уложите его на бок. Скатайте полотенце и положите его между спинкой ребенка и матрасом. Кладите ребенка на правый бок, это облегчает опорожнение желудка. В возрасте нескольких недель младенцы редко долго остаются на боку, они перекатываются на спину. Если ребенок спит на животике, распрямите его ножки и разверните их в стороны. Новорожденные часто спят с подтянутыми к животу ножками — в положении, в котором они находились в чреве матери.

Маленькие замечания: не кладите ребенка в центре колыбельки, вы можете положить его на бок и уютно пристроить к краю. Положите у животика валик или небольшую пухлую подушечку (но только не большую пухлую подушку, которая может закрыть лицо ребенка). Дети любят ощущать рядом с собой что-то или кого-то. Этим объясняется, что даже крошечные дети часто забиваются в уголок колыбели или прижимаются к маме или папе в общей постели.

Когда можно начинать выносить ребенка на улицу?

Постоянство температуры — вот основное требование в первый месяц жизни ребенка. Несовершенная система регуляции температуры новорожденного не позволяет подвергать его большим перепадам температуры. Если вы пронесете ребенка из теплой комнаты до нагретой машины — ничего страшного. Если ваш ребенок доношен, здоров, у него хорошо развитая жировая прослойка (обычно при этом ребенок весит не менее 2 кг), он легко переносит кратковременное значительное изменение температуры (дорога от дома до машины и обратно). Если же ребенок недоношен и не имеет достаточной жировой прослойки, по крайней мере в течение месяца избегайте больших изменений температуры. В климатических поясах, где температура снаружи и внутри помещения мало отличается, вы можете выносить ребенка из дома уже в первые несколько дней. Прохожие любят останавливаться и разглядывать крошечного новорожденного. Избегайте мест скопления людей, не гуляйте у магазинов, держитесь подальше от простуженных людей.

Источник

В чем спят ваши малыши? Накрываете их одеяльцем?

У нас дома нормально, градусов 20-22, под утро становится немного холоднее. Ребенку, 6 месяцев, надеваю слип и укрываю байковым одеялом. В последние время часто стала просыпаться ночью, не могла понять в чем причина, а сегодня украла ее более теплым, но легким одеялом, ребенок раскрылся и всю ночь спокойно спала. Получается жарко ей было? Купила ей спальный мешок, не нравится ей, психует. Как и в чем/под чем спят вашу детки? Спала в слипе. Одеяла не любила. И сейчас редко спит У нас 24-25 градусов.С 8 мес спит в обнимку с пледом, если укрою-раскрывается. Раньше в хб комбинезоне спал, не укрывала.

При такой температуре спала так же

Может, дело не в температуре, мало ли, что им не спится))) Температура хорошая у вас дома. Может, только под утро потеплее можно укрыть. ребенку 5 лет, с рождения и сейчас спит в слитной пижаме, ничего не выправляется и если раскроется — не мерзнет. Вчера малышева в передаче сказала, что нельзя укрывать грудничков одеялом. Мой всегда его сбрасывает. в комбезе тонком спит, и носочки высокие одеваю, что бы почти до колен, открывается, укрывать бессмысленно. Тоже сбрасывает всегда, надеваю слитную теплую пижамку. Всегда спала в слипах или майка+ползунки. Одеяло всегда сбрасывает, и я вообще перестала её укрывать. При 22 градусах байковое Одеяло лишнее В слипе спал. Не любил одеял. И сейчас не любит. Только в слипе. Температуру не знаю, в комнате всегда прохладно, батареи не включаем. Максимум, что делала, укладывала валик вокруг ( подушка для кормления).

Читайте также:  Почему кошки скрипят и клацают зубами

Опасность удушения. Ребенок может намотать одеяло. Малыши часто крутятся во сне. Рекомендуют только спальные мешки использовать. Мой только года в 3 стал спать под пледом тоненьким, а так все сбрасывал с себя, даже если уже сонного немного закрывала, тут же сбрасывал. Одевались «по-погоде» в квартире. Сейчас 4,5, наконец-то на одеяло перешли )) Просто в слипе из плотного трикотажа мягкого, но без всяких начесов. Сыну 1,3, тоже в 1 слипе, оделом укрывать бесполезно, мешок даже не пробовала. Я его кладу в кроватку и ухожу, он там еще встает, ходит по ней, потом сам засыпает, пыталась первое время приходить, спящего укрывать, но бесполезно, под утро одеяло в 1 углу, он в другом. Не укрывала или одевала хб утепленный слип или икеевский спальник Надеваю теплую пижаму, когда заснет до пояса укрываю одеялом, но он его спинывает. Укрываю чтобы совесть моя была чиста, а так как крутится- вертется стал не укыть. 23-25, спит в одном подгузнике, без одеяла. Одеяло скидывает. Старшая к одеялу ближе к 2 годам привыкла, и то чаще спит на нем, чем под ним, в одних трусиках. Старший ни одеял ни подушек не признавал лет до 3х. Сейчас поначалу и на подушку дяжет и кроется, но все равно потом все скидывает и спит поперек кровати, в хб пижаме или в футболке трусах.
Мелкая тоже одеяла не любит. И носки :gy: спит в бодике. У меня в тонкой футболке с длинным рукавом и ползунках (10 месяцев), чтоб если что памперс ночью поменять, одеяло его похоже бесит, только чуть укрою — сразу спинывает Слип и со мной под одеялом младшей 1,5, старшей 6,5 спят в слипах без ножек
на ночь балкон открываю, бывает очень холодно дома 25, дочь спит в одной х/б футболке или в боди с кор. рукавами. Ни штанов, ни носков, тонкое одеяльце скидывает. Бывает и в одном подгузе спит, но прям холодная вся ночами, батареи у нас отключены. В слипе спит, иногда укрываю х/б пеленкой, если прохладно. Под одеялом не любит и потеет иногда. 11 месяцев в пижаме. Есть плед Но не используем.
дочке 3,5. Только под пледом, который бабушка связала. Спит в трусах и майке либо футболка. Ночью часто сбрасывает плед. в боди с коротким рукавом(с месяца наверно). Но он со мной спит под одеялом

Источник

Как сделать сон младенца безопасным

Большинство педиатров зна ют , как создать безопасные условия для сна младенцев. Но родители до сих пор используют мягкие матрацы, подушки и одеяла — все то, чему, по мнению экспертов, не должно быть места в кроватке младенца.

Вот почему Американская академия педиатрии ( AAP ) выпустила ново е руковод ство для родителей по обеспечению безопасно го сна детей. Оно было опубликовано в конце октября 2016 года и содержит как основные рекомендации прошл ых лет, так и новые советы, основанные на данных о повышенн ом риск е синдрома внезапной детской смерти (СВДС) при использовани и мягко го матраца и сне младенцев на диванах и креслах.

Руководство выпущено с целью защитить детей до 1 года от синдрома внезапной детской смерти и других факторов, которые могут стать причиной смерти младенца во время сна. Обновленные в 2016 году рекомендации о безопасном сне новорожденных уже доступны по ссылке http://dx.doi.org/10.1542/peds.2016-2938 и http://dx.doi.org/10.1542/peds.2016-2940 и будут опубликованы в ноябрьском выпуске журнала Pediatrics.

Рекомендации 2011 года были дополнены новыми, которые были разработаны с учетом данных 63 недавних исследований и клинического отчета ААП о преимуществах применения принципа «кожа к коже» при уходе за новорожденным.

Основные принципы безопасного сна младенцев таковы:

  • расположение младенца во время сна на спине;
  • использование твердой поверхности для организации сна ребенка;
  • возможность совместного использования комнаты, но исключение совместного использования кровати, то есть запрет совместного сна родителей и младенца;
  • недопустимость воздействия на ребенка дыма от сигарет, наркотиков и алкоголя;
  • грудное вскармливание;
  • плановая иммунизация (вакцинация);
  • использование соски.

Факты о внезапной детской смерти

Каждый год около 3500 детей умирают во сне. После того как в 1994 году стартовала кампания «Сон на спине» количество жертв СВДС снизилось, но в последние годы заметна тенденция к увеличению печальной статистики. 90 % младенцев умирают от СВДС до 6-месячного возраста, а пик приходится на возраст 1–4 месяца.

Большинство родителей знают о важности размещения младенцев на спине во время сна; поэтому в центре внимания медиков в настоящее время находится место, где ребенок спит.

«Я думаю, что заявления педиатров о необходимости для младенцев сна на спине достаточно четкие и ясные, — считает Рейчел Мун, доктор медицинских наук, FAAP, ведущий автор и председатель целевой группы по подготовке рекомендация для родителей по предупреждению СВДС. — Если вы спросите родителей, то почти каждый знает об этом правиле, но будут ли они его соблюдать или нет — это уже другое дело. Мы достигли определенных успехов в пропаганде недопустимости совместного сна с детьми, но гораздо сложнее объяснить людям, почему младенцам нельзя спать на мягких матрацах».

Источник