7 вещей которых вы не знали о двойне
7 вещей которых вы не знали о двойне

7 вещей которых вы не знали о двойне

7 вещей, которых вы не знали о двойне

Даже опытные мамы иногда не знают, что делать, когда у них рождается двойня. Если у вас должны появиться малыши – не пугайтесь. Вы такая не единственная. Как утверждает статистика, примерно у 3% беременных женщин рождаются близнецы.

Это правда, что воспитание близнецов – двойное удовольствие, но в то же время и двойная работа. Следующие советы могут подготовить вас к этому.

«Эти советы и способы помогут вам справиться с проблемами, которые обычно встречаются на пути родителей двойняшек», – говорит основатель центра воспитателей, магистр естественных наук, дипломированная медсестра, и соавтор книги «Пошаговое руководство для мам по уходу за ребенком» Дженифер Вуолкер. Вот семь вещей о жизни с двойняшками, которые молодые мамы и папы, возможно, не знают. Подготовиться к их появлению можно, если следовать тем советам, которые представлены здесь.

1. Отсутствие расписания значит отсутствие жизни.

«Достаточно тяжело с одним ребенком, – говорит Вуолкер, – Но когда у вас на руках двое новорожденных, все должны быть по расписанию. Вы хотите получить детей, которые кушают и засыпают в одно и то же время. Со временем они приспособятся к этому». (Вы просто не сможете, если дети будут жить, как им вздумается).

2. Вы можете кормить обоих близнецов грудью в одно и то же время – это реально!

«Если ты кормишь грудью, ты вполне можешь кормить в одно и то же время обоих малышей, но это требует огромного терпения и координации. Я убедилась в этом на своем опыте», – говорит Вуолкер.

По ее словам, кормление двойни – словно балансировка между двумя качающимся головами. Решение? «Я кормила грудью одного, а второго в это же время кормила из бутылочки. Пока я кормила одного малыша грудью, сидя на полу, второй лежал передо мной или сбоку от меня на подушке и ел искусственную смесь. Это занятие занимало у меня всего 45 минут».

3. Одна кроватка на двоих – прекрасное решение на первое время!.

4. Первое время оба близнеца могут отлично помещаться в одной кроватке.

«Они спят лучше, когда знают, что кто-то есть рядом, но отдельные кроватки будут нужны, когда дети начнут активно двигаться», – советует Вуолкер.

Когда малыши начинают кататься, толкать или будить друг друга, многие родители делают разделитель на две кроватки. В то время как одна кроватка на двоих прекрасно, должно быть обязательно два кресла безопасности и коляска на двоих.

5. Двойняшки больше подвержены респираторным инфекциям.

Вероятность родится недоношенными и раньше срока у двойни больше, чем у единственного малыша. Такие новорожденные наиболее восприимчивы к разным респираторным заболеваниям, так как их легкие меньше развиты, чем у младенцев, родившихся вовремя, объясняет Ален Розунблум, педиатр, магистр естественных наук. Тем не менее, это не значит, что оба новорожденных близнеца будут болеть респираторными заболеваниями. «Если у вас на руках два младенца, рожденные в 32 недели, и один нуждается в дыхательной трубке, он скорее всего будет подвержен дыхательным заболеваниях больше, чем тот, у которого легкие развиты чуточку лучше и которому нужно было немного кислорода через назальный катетер».

6. У двойни все напополам – включая инфекции.

«Если у вас есть какая-то заразная инфекция, риск того, что оба близнеца ей заболеют, достаточно высок», – говорит Розунблум. Родители могут держать отдельно малышей, если один контактировал с кем-то, у кого есть заразное заболевание. «Так, как можно скорее отделите одного малыша от другого, если один заболел ветряной оспой, таким образом дав возможность ребенку оставаться здоровым и уменьшить риск заболевания. Вы не можете снизить риск до нуля, но вы можете контролировать ситуацию», – убежден Ален.

7. Двойняшки могут быть одинаковыми, но у них есть и отличия.

Читайте также:  Ночью во сне обильное слюноотделение

«Всячески поощряйте разницу между вашими двумя малышами и никогда не сравнивайте одного с другим», – говорит мама двойняшек и педиатр, магистр естественных наук, руководитель отдела развития педиатрии и директор Института развития ребенка при университетском медицинском центре в Нью-Джерси Ронда Хирон. У каждого ребенка есть свои сильные и слабые стороны, и близнецы не исключение. «Моя дочь любит балет и искусство, а сын спорт. Я поощряю эту разницу, минимизируя соперничество и сравнение», – говорит она. Никогда не говорите: твоя сестра послушная, а почему же ты нет?

Разделение двойняшек, в конечном счете, полезно. «В их же интересах быть независимыми друг от друга и иметь свою компанию друзей. Отделяясь от родителей и имея разные увлечения, они учатся быть независимыми и самостоятельно принимать решение.

8. Быть родителями двойни легче.

Малыши-двойняшки легче растут – они играют друг с другом и спят лучше, чем малыши, которые растут в одиночку, утверждает Мэнью Монга, магистр естественных наук, профессор Научного центра здоровья в Хьюстоне и мама близнецов.

Источник

Проблемы сна у двойняшек и тройняшек

В наши дни рождение близнецов не редкость. Однояйцевые близнецы появляются на свет в среднем один раз на каждые 300 родов, разнояйцевые – примерно в три раза чаще (хотя эти показатели могут существенно различаться в зависимости от страны и этнической группы). Частота рождения разнояйцевых близнецов в последние годы возросла из-за таких методов борьбы с бесплодием, как экстракорпоральное оплодотворение.

Многие родители близнецов считают, что у них какие-то особые проблемы со сном – а значит, и решения должны быть особенными. На самом деле сон и его нарушения у близнецов не имеют никакой специфики, а возникающие в связи с этим ситуации ничем не отличаются от проблем любой другой семьи, тем более если там есть два и более детей с маленькой разницей в возрасте. Даже если близнецы весь день все делают вместе (а у малышей обычно так и бывает), каждому из них нужно научиться ложиться спать и засыпать самостоятельно.

Тем не менее определенные особенности все-таки существуют. Уход даже за одним новорожденным – дело непростое, а в случае близнецов трудности даже не удваиваются – они растут как снежный ком. Если у вас есть и другие дети, нагрузка увеличивается лавинообразно. Потребности младенцев совершенно одинакового возраста зачастую и удовлетворять приходится в одно и то же время: кормить, переодевать, приучать к горшку, готовить к школе. Даже при наличии помощников родитель постоянно занят. Работа находится в течение всего дня и в течение всей ночи тоже.

Близнецов почти всегда селят в одной комнате, даже если в доме есть другие помещения. В некоторых семьях новорожденных близняшек первое время укладывают в одну кроватку. В любом случае по умолчанию считается, что близнецы должны ложиться, вставать, отдыхать днем и есть по единому расписанию. От погодок, возраст которых почти совпадает, такого обычно не ждут. Большинство проблем со сном, которые родители считают специфическими для двойняшек, коренятся как раз в этом подходе.

Укладывая младенцев в одну колыбель, вы почти ничего не выигрываете, особенно после первых нескольких недель жизни. Помните: близнецы могут подолгу находиться вместе в течение дня, но большую часть времени они физически разъединены. Коляска у них чаще общая, но сиденье у каждого свое. Каждый имеет собственное автокресло, собственный высокий стульчик. Так почему бы и ночи им не проводить раздельно? Во время крепкого сна они и знать не знают, вместе лежат или нет, а в полусонном состоянии не задумываются об этом. Размещение в общей кроватке может даже навредить: малыши не научатся засыпать поодиночке и будут будить друг друга своими движениями.

Однояйцевые близнецы чаще всего имеют схожие потребности в отношении сна и могут привыкнуть к почти одинаковому расписанию. Однако ждать от них полного совпадения можно не больше, чем от одного ребенка, что он будет каждый день засыпать и просыпаться минута в минуту. У разнояйцевых близнецов расхождение режимов бывает поразительным. Какой родитель станет требовать от новорожденного точного соответствия расписанию, по которому жили его брат или сестра в том же возрасте? Но многие семьи фактически пытаются добиться от двойни именно этого.

Читайте также:  Стихотворение Муса Джалиля quot Красная ромашка quot Лиза Г Воронеж

У каждого ребенка, независимо от наличия или отсутствия близнеца, свои собственные возможности и потребности, и родителям нужно научиться понимать их и должным образом на них реагировать. Одному ребенку требуется больше сна. Другой раньше откажется от ночного кормления. Один, проснувшись среди ночи, тихонько играет сам по себе, другой сделает все возможное, чтобы разбудить брата или сестру (и всех остальных домочадцев).

В общем, двойняшки или тройняшки, спящие в отдельных колыбелях или кроватках в одной комнате, могут сталкиваться с теми же проблемами, что и разновозрастные братья и сестры, делящие детскую. И решать эти проблемы нужно аналогично. Например, одному близнецу требуется 10 часов сна, но брат, высыпающийся за 9 часов, ежедневно будит его раньше времени. Вы можете поступить так же, как действовали бы в отношении любых двоих детей. Ребенка, который спит меньше, можно укладывать на час позже (если они двойняшки, это еще не значит, что они обязаны ложиться спать в одно и то же время). Можно оставить им общий час отхода ко сну, но при условии, что вы готовы утром забирать из комнаты ребенка, проснувшегося первым, до того, как он разбудит спящего. Или же вы попробуете сократить дневной сон тому, кто меньше спит ночью (особенно если днем он спит подолгу), с расчетом на то, что его ночной сон удлинится и станет примерно таким, как у брата. Возможно, вам удастся выровнять продолжительность их ночного сна, но, скорее всего, за счет разной длительности дневного отдыха.

Если один близнец хорошо спит ночью, а другому постоянно требуется внимание, наилучшим выходом может стать их разделение, хотя бы временное. Тогда вы сможете сосредоточиться на нормализации сна беспокойного малыша (об этом пойдет речь в последующих главах), а другому ничто не будет мешать. Кого из близнецов отселять – беспокойного или крепко спящего? Это зависит от расположения спален, возможностей организации спального места и серьезности расстройства. Даже если сон нарушен у обоих близнецов, бывает проще решать их проблемы по отдельности, в разных комнатах, а когда сон наладится, подумать о том, как вернуть их в общую спальню. Разумеется, можно начать коррекцию, не переселяя никого из малышей, но будьте готовы разделить их, если дело пойдет туго. Порой двойняшкам достаточно увидеть друг друга, и они уже не угомонятся и не уснут. Тогда разные комнаты – самый простой путь к хорошему сну. Если заводится только один из близнецов, можно попробовать оставить их в общей комнате, но каждый вечер ждать, пока более возбудимый уснет, чтобы уложить второго ребенка. То же самое происходит, когда комнату делят, например, трехлетний ребенок и шестимесячный. Проще переставить колыбель в другую комнату или временно найти для старшего другое спальное место, пока все не утрясется. Когда дети возвращаются в общую комнату, разный режим у них чаще всего сохраняется.

Многим родителям кажется дикой сама мысль о том, что у близнецов может быть разный распорядок дня или разные спальни, хотя бы временно. Но пренебрегать индивидуальными потребностями каждого ребенка несправедливо. Нет никакой причины заставлять малыша, меньше нуждающегося в сне, залеживаться в постели только потому, что его брат еще спит. Если одному ребенку необходимо ложиться спать раньше, он быстро приучается засыпать один в комнате, как привык бы, если бы вам пришлось отселить другого из-за болезни.

Читайте также:  Денис клявер белая ночь опустилась как облако

Растить близнецов – нелегкий труд. Но потребности в сне одного из них не должны навязывать вам режим ухода за остальными.

Источник

Как справиться одной с двумя?

У Вас будет двойня! И сразу возникает непроизвольный вопрос — как справиться? Особенно тем, у кого бабушки и дедушки далековато, а муж на работе. Вот некоторые наработки – мои и других мамочек двойняшек (близняшек).

Режим

Что делать, когда они плачут?

Купание

Как я делала жизнь проще

На ручки

Прогулки

Прогулка, если честно – это подвиг, особенно в холодное время года. Чтобы одеть двух детей и еще одеться самой приходилось проявлять чудеса эквилибристики. При этом необходимо еще вытащить коляску с восьмого этажа. Вопрос — как?

Можно договориться с чудными соседями внизу, чтобы караулили коляску. Можно рискнуть и оставлять ее на выходе.

Я коляску вытаскивала на первый этаж. Потом поднималась и всех одевала со скоростью света. До этого они уже были полуодеты. Мамам совет – не одевайтесь тепло. Нагрузка во время прогулки будет серьезной, я всю зиму проходила в горнолыжной куртке. Дети в одежде — это минимум по пять килограммов, самая легкая коляска — еще 12, итого 22 килограмма. В общем, если есть возможность иногда отправить на прогулку мужа, родственников или друзей — делайте это без зазрения совести!

От самой же прогулки, особенно в теплое время года, можно получить массу удовольствия. У меня дети спали по 3-4 часа, и я гуляла и слушала музыку, говорила по телефону с подругами. Следует признать, что это вносило в жизнь разнообразие.

Еще один совет напоследок

Не нужно отказываться от помощи! Муж, родственники, подруги — не стесняйтесь принимать помощь и даже открыто просить о ней (мне подруги приходили даже пол мыть и готовить!). Старайтесь вздремнуть в любой подходящий момент — сейчас для вас это одно из самых главных дел, важнее стирки, уборки и готовки.

Если у вас родились двойняшки — у вас будет трудный год, можете мне поверить. Иногда, встав рано утром, я добиралась до раковины чтобы почистить зубы только к полудню. После двух лет станет легче. А после трех вы обнаружите, что жизнь с двойняшками — это песня сердца!

Возможности мамочки двойняшек безграничны, помните это! И еще – вы самая лучшая мамочка на свете!

Источник



Необычайно красивые открытки с Днём близнецов от дизайнера на 31 мая и поздравления для самых любимых

Самые родные друг другу люди — это близнецы! Международный день близнецов отмечается 31 мая 2021 года.

Вы все привыкли вместе делать:
Играть, смеяться, прыгать, бегать,
Даже в один день родились,
И где такие вы взялись:
Такие яркие, смешные,
Веселые и заводные?!
Я вас сердечно поздравляю!
Здоровья крепкого желаю,
Всегда счастливыми растите
И только позитив дарите!
Пусть близкие вас обожают
И в вас души своей не чают!

Два самых светлых человечка,
Сегодня в доме смех гудит.
Живите счастливо и вечно
Пусть Ангел вас всегда хранит.

Лет сто прожить вам, не иначе,
С дорог успеха не свернуть!
Пусть светит вам звезда удачи
И жизни озаряет путь.

Вы в этот мир вошли вдвоем,
И это — высшая награда.
С надежным другом обо всём
Переглянуться можно взглядом.

С родным плечом, с родной душой,
Бок о бок, днем и ночью рядом.
И нитью жизнь идет одной,
Для счастья большего не надо!

Один папа, одна мама,
День рожденья в один день,
На двоих вам, постоянно,
Всё разделено в судьбе.

Пусть такое совпаденье
Только пользу принесёт,
Будет ярким настроенье,
Непременно, круглый год!

И в два раза больше счастья
Предоставит небо вам,
С наслажденьем чтобы мчаться
К новым, светлым берегам!

Источник